人気 断食道場
リピーターの方向けの予約方法を解説！
新しい予約システムに変更になり、 見やすく便利な機能があるのですが、 以前と予約の流れが変わったので、 少し戸惑う方もいるかもしれません。 今回は空き室カレンダーの見方と、 予約の流れをスマホの画面を見ながら、 分かりや...
空っぽで、ととのう。
ファスティングの本当の価値とは？ こんにちは。やすらぎの里の大沢です。 「ファスティングって、一度やれば十分じゃない？」 そんなふうに思われる方も多いかもしれません。 でも実際には、やすらぎの里には何度も足を運んでくださ...
高原館にテーブル席が出来ました
やすらぎの里・高原館の広間に、 中庭が見えるテーブルが出来ました！ 膝痛などで床に座るのが大変な方は、 こちらでお食事できます。 ご滞在中、外を眺めながら、 お茶飲みながらボーっとするもヨシ。 読書されるもヨシ。 パソコ...
頑張る自分に！何かを引くことで深く満たされる新しいご褒美
なぜ贅沢な「ご褒美」の後にどっと疲れが出てしまうの？→心や体にさらに刺激を「足して」しまっているからです 仕事や家事、日々の役割を 一生懸命に頑張ったとき、 「自分へのご褒美」として 美味しいスイーツを食べたり、 お酒を...
本館・GW特別プラン
～新緑の伊豆高原で心身をリセット～ 「GW特別プラン」 2025年４月２６日（土）から７泊８日 ５月は鮮やかな新緑がきれいで、 一年で一番気持ちのいい季節です。 「ＧＷ特別プラン」の受付は 10月26日（土）9時から開始...